Em um mundo cheio de distrações e excesso de informações, é difícil saber o que é realmente importante.
Greg McKeown, autor de “Essencialismo”, acredita que a chave para uma vida mais significativa, produtiva e gratificante é focar no que é realmente importante.
McKeown argumenta que, em vez de tentar fazer tudo, devemos nos concentrar em fazer o que importa.
Ele oferece um processo de quatro etapas para nos ajudar a identificar e priorizar o que é realmente essencial em nossas vidas:
- Declarar nossas metas e valores essenciais.
- Identificar o que não é essencial.
- Desenvolver um plano de ação para alcançar nossas metas essenciais.
- Proteger nosso tempo e energia para nos concentrarmos no que é essencial.
McKeown também compartilha uma série de dicas para nos ajudar a viver uma vida mais essencial:
- Diga não mais vezes.
- Aprenda a dizer não a coisas que não são essenciais para você.
- Foque no que você pode controlar.
- Aprenda a priorizar.
- Concentre-se no que é importante para você.
“Essencialismo” é um livro inspirador que nos ajuda a repensar a maneira como vivemos nossas vidas.
McKeown nos ensina que, ao nos concentrarmos no que é realmente importante, podemos viver uma vida mais significativa, produtiva e gratificante.
